Александар Вучковски - сомелиер: Како македонските вина го освојуваат светот? ↓↓↓
Краставицата е вистински благодет помеѓу зеленчукот, бидејќи е преполна со состојки кои допринесуваат за нашето здравје. Доста се користи во ихраната ширум светот, а малку се знае за тоа колку краставицата е всушност здрава за организмот, токму поради тоа што е многу достапна.
Преполна со вода, краставицата најпрво помага во тоа нашиот организам да остане подолго хидриран. Освен тоа што е во состојба да го стабилизира нивото на холестерол и да го засили имунолошкиот систем, краставицата се покажува како исклучителен сојузник во намалувањето и стабилизирањето на високиот крвен притисок.
Краставицата не само што може да го спречи варирањето на притисокот, туку со него е возможно и сосема да го реши проблемот со хипертензијата која знае да биде сериозна и тешка.
Редовното конзумирање на краставиците на дневно ниво влијае нашиот крвен притисок да се стабилизира и да не држи подалеку од можни болести.
Го намалува крвниот притисок
Освен стабилизација, тие кои имаат висок крвен притисок, било да се на почеток на тој стадиум или веќе се работи за хроничен проблем, препораката е да се конзумира краставица. Со употребата на овој зеленчук можно е закрепнување од хипертензија, бидејќи својата можат значително брзо и ефикасно да го намали крвниот притисок.
Ја оддржува стабилноста на крвниот притисок
Високиот крвен притисок е штетен доколку варира, бидејќи на тој начин може да предизвика бројни хронични болести, како што се пореметување на нервниот систем, мозочен удар, но и до разни болести на срцето кои можат да предизвикаат смрт.
За крвниот притисок да се оддржи на завидно ниво, постојат одредени природни начини тоа да се спречи, а еден од нив е и конзумацијата на краставицата. Не е важно дали краставицата е свежа или кисела, бидејќи обете ја одработуваат одлично својата функција.
Помага во закрепнувањето од главоболка
Обично во ситуацијата со високиот крвен притисок поради кој со денови се чувствува слабост, пропратена со главоболки. За да одминат ваквите проблеми предизвикани од хипертензијата, повторно постои едноставен начин, а тоа е пиење на сок од свежа краставица.
Мора да се признае, дека е ова лесен и ефикасен начин, па и прилично делотворен.
