Александар Вучковски - сомелиер: Како македонските вина го освојуваат светот? ↓↓↓
Методот на производство на протеински прав деновиве го обиколува интернетот, а луѓето се целосно згрозени.
Ако сте ентузијаст за фитнес, веројатно сте вклучиле многу протеини во вашата исхрана за да помогнете во изградбата и поправката на мускулите. Можете да го направите ова со јадење повеќе храна богата со протеини, или можете да земате додатоци, како што се протеински шејкови. Особено за оние кои сакаат да градат мускули, протеинските шејкови може да бидат многу ефикасни во обезбедувањето на вашето тело со висока доза на макронутриенти. Протеинските шејкови можат да бидат суштински дел од вашата рутина, бидејќи може да се пијат пред, за време или после вежбање, но дали некогаш сте се запрашале како се прават?
Веројатно не, но сепак ние сме тука да ви кажеме.
Посебен метод што се користи за правење шејкови за вежбање е кружењето на социјалните мрежи и можеби нема да ви се допадне она што го гледате. Видеото на TikTok собра над 20 милиони прегледи откако беше објавено пред три дена. Започнува со подвижна лента полна со живи црви што води до сад.
Да, добро сте слушнале, црви. Тие се туркаат во машина за, претпоставуваме, да се зготват и убијат, потоа да се развлечат и да се стават во машина за сушење да се дехидрираат. Откако ќе се исушат, црвите се ставаат во мелница и се претвораат во прав со кој многумина од вас можеби веќе имаат искуство.
Прашокот потоа се притиска за да се отстранат соковите од отрепки (сега чувствувам мачнина додека го пишувам ова), пред да се пакува. Не грижете се, сепак, не сите марки или видови на протеински прав ќе содржат црви или какви било инсекти, поради таа причина.
Протеинот во прав од инсекти е додаток во исхраната кој, како што сега знаете, е изведен од инсекти како што се црви и штурците. Постојат неколку здравствени придобивки од протеинот од црви во однос на другите извори на овој макронутриент. Прво, тие се исклучително одржлив извор на храна, бидејќи црвите се ефикасни во претворањето на органскиот отпад во хранлива протеинска храна. Тие се исто така одлични за вашето варење, обезбедувајќи подобра алтернатива за оние со дигестивни проблеми, додека се богати со есенцијални амино киселини. Тој е целосен извор на протеини, со исти придобивки како и популарниот протеин од сурутка во прав и други додатоци.
Луѓето беа згрозени од процесот прикажан на видеото, оставајќи ги своите размислувања во коментарите.
Еден корисник рече: „Благодарам. Никогаш повеќе нема да допрам протеински прав“. Друг искоментирал: „Те молам кажи ми дека ова не е реално, само што ја испив последната голтка од мојот протеински шејк“, проследено со емоџи со плачење. На третиот не му беше грижа: „Мојот протеински прав има вкус на чоколадо, не ми е гајле што има во него“.
Сега сите ја знаеме вистината за (некои) протеински шејкови.
