Home Фитнес

Фитнес

Random

Жените имаат поголема корист од иста количина на редовно вежбање отколку мажите

Жените имаат поголема корист од иста количина на редовно вежбање отколку мажите

HM - 09:03, 09 март

Тајната што ќе го направи вашиот тренинг поефективен

Тајната што ќе го направи вашиот тренинг поефективен

Најдобро време за тренирање кога слабеете: Во овие часови согоруваме најмногу калории!

Најдобро време за тренирање кога слабеете: Во овие часови согоруваме најмногу калории!

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

Фитнес тренер советува: до поголем и обликуван задник со само неколку вежби

Фитнес тренер советува: до поголем и обликуван задник со само неколку вежби

Колку протеински барови можете да јадете за 1 ден?

Колку протеински барови можете да јадете за 1 ден?

HM - 15:11, 04 март 0

5 едноставни вежби кои го подобруваат држењето на телото

5 едноставни вежби кои го подобруваат држењето на телото

HM - 07:48, 08 февруари 0

7 вежби кои целосно ги отстрануваат болките во грбот за само 7 минути

7 вежби кои целосно ги отстрануваат болките во грбот за само...

HM - 11:30, 31 јануари 0

Вежби за зголемување на издржливоста и силата

Вежби за зголемување на издржливоста и силата

HM - 17:11, 17 мај 0

8 пилатес движења за зајакнување на карличниот дел

8 пилатес движења за зајакнување на карличниот дел

HM - 19:16, 21 декември 0

Колку калории согорувате со пешачење?

Колку калории согорувате со пешачење?

HM - 16:32, 24 февруари 0

Она што апсолутно не е паметно да се пие пред тренинг

Она што апсолутно не е паметно да се пие пред тренинг

HM - 18:52, 14 јануари 0

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

HM - 12:37, 15 март 0

Распоредени рамена, болки во вратот: Како да ги опуштите мускулите на горниот дел од грбот

Распоредени рамена, болки во вратот: Како да ги опуштите мускулите на...

HM - 08:30, 23 март 0

Болка во колената: Најдобрите вежби ако ве болат колената

Болка во колената: Најдобрите вежби ако ве болат колената

HM - 12:52, 08 мај 0

12 3...7 Page 1 of 7