Home Фитнес

Фитнес

Most popular

Најдобрите јога вежби за првите три месеци од бременоста

Најдобрите јога вежби за првите три месеци од бременоста

HM - 13:22, 14 април

Колку протеински барови можете да јадете за 1 ден?

Колку протеински барови можете да јадете за 1 ден?

Единствената вежба за рамнотежа која ви е потребна за мобилност како што стареете

Единствената вежба за рамнотежа која ви е потребна за мобилност како што стареете

Жените имаат поголема корист од иста количина на редовно вежбање отколку мажите

Жените имаат поголема корист од иста количина на редовно вежбање отколку мажите

Тајната што ќе го направи вашиот тренинг поефективен

Тајната што ќе го направи вашиот тренинг поефективен

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

Вежби за загревање: совршен начин да започнете да тренирате дома

HM - 12:37, 15 март 0

Што е пред-тренинг?

Што е пред-тренинг?

HM - 10:12, 17 март 0

Јапонски метод за рамен стомак

Јапонски метод за рамен стомак

HM - 11:50, 26 март 0

5 причини зошто вашиот задник не е обликуван без разлика колку вежбате

5 причини зошто вашиот задник не е обликуван без разлика колку...

HM - 13:26, 28 март 0

Што ќе се случи со вашето тело ако правите планк по 1 минута секој ден?

Што ќе се случи со вашето тело ако правите планк по...

HM - 10:38, 30 март 0

Јога или пилатес: Како да одлучите што е правилно за вас

Јога или пилатес: Како да одлучите што е правилно за вас

HM - 14:27, 01 април 0

Дали е добро да тренирате за време на вашиот циклус?

Дали е добро да тренирате за време на вашиот циклус?

HM - 10:44, 07 април 0

4 вежби за огромни бицепси

4 вежби за огромни бицепси

HM - 08:23, 09 април 0

Еве зошто не треба да бегате од пилатес

Еве зошто не треба да бегате од пилатес

HM - 08:27, 11 април 0

Што е диета DASH?

Што е диета DASH?

HM - 18:42, 02 март 0

12 3...5 Page 1 of 5