20 минути домашен пилатес за поздраво тело


Александар Вучковски - сомелиер: Како македонските вина го освојуваат светот? ↓↓↓


Сет од многу ефикасни пилатес вежби во времетраење од 20 минути.

Ќе го затегнете целото тело и ќе ги активирате дури и „заборавените“ мускули.