Александар Вучковски - сомелиер: Како македонските вина го освојуваат светот? ↓↓↓
Сексот е еден од најважните аспекти на секоја романтична врска.
Сексуалната интимност му дава можност на паровите да се поврзат на подлабок и поинтимен начин. Денес ќе ви откриеме пет едноставни и возбудливи начини да ја подобрите интимноста во спалната соба и да вдишете нов живот во вашите “активности”. За многу парови, поврзаноста со интимата започнува експлозивно. Можеби имате страстен секс секоја ноќ во неделата. Како дрога, просто не можете да се наситите. Со зголемување на удобноста еден кон друг и влегувањето во рутина, сексот понекогаш се отфрла на страна. Изгледа дека посакуваните работи како работата, финансиите и другите обврски го земаат првенството, а сексот брзо преминува во рутинска задача, а не задоволувачка страна.
Доколку овој опис одговара на вашата тековна состојба, не се плашете, не сте сами. Многу парови се борат да го одржат здравиот, возбудлив сексуален живот. Интимноста е огромен дел од оваа галаксија. Штом сте поблиски и поврзани со вашиот партнер, толку подобар ќе биде сексот.
Во продолжение ве очекуваат 5 проверени совети за подобрување на интимноста…
Отворена комуникација
Веројатно сте ја слушнале фразата „комуникацијата е клучна“ сигурно десет пати! Да бидеш отворен и искрен со својот партнер е единствениот начин да го запознаете и разберете него, неговите потреби, стравови и желби. Отворената комуникација треба да се префрли исто така и во спалната соба. Тоа е местото каде партнерите се спојуваат. Важно е да му кажете на вашиот партнер како се чувствувате за вашиот тековен сексуален живот, вклучувајќи ги добрите и лошите страни. Дали сакате секс почесто? Дали сте заинтересирани да испробате различни позиции? Дали ви треба повеќе контакт преку очите или предигра? Запамтете, вашиот партнер/ка не е читач на мисли. Избегнувајте партнерот да ви ги чита мислите, бидете отворени и разговарајте. Поврзувањето на ова ниво не само што ви гарантира дека ќе ги задоволите своите потреби, туку ќе ви помага да се поврзете на многу подлабоко ниво. Постои нешто навистина секси и интимно во тоа да бидете ранливи. Не се плашете да се “отворите” пред партнерот.
Истражете заедно нови можности
Разновидноста е зачин на животот. Ако вашиот однос има потреба од повеќе интимност, можеби е време да размислите за нови опции. Иако не ви препорачуваме да се занимавате со егзибиционизам, секогаш е забавно експериментирање со нови и различни сензации, позиции и искуства. Ако сте инаку пасивни, обидете се да превземете поагресивна улога или започнете со секс разговори пред вашиот партнер. Изненадете го под туш, понудете му сензуална масажа или гледајте го право во очите и засрамете го! Играњето улоги е уште еден популарен начин да ги зачините работите и да излезете од „истата стара“ рутина. Сретнете се во вашиот омилен ресторан и глумете дека се запознавате сега, дека ова е вашиот прв состанок, споделете меѓу себе нежни допири. Најважниот дел од експериментирањето во спалната соба е да го правите тоа заедно. Ова заедничко искуство на опуштање на стравот и отвореноста на умот ќе ви помогне да го да го зачините вашиот љубовен живот во вашата сална соба.
Споделете ја фантазијата
Освен да експериментирате и истражувате нови можности зад затворени врати, доаѓа и моментот на споделување на вашите најдлабоки, најинтимни фантазии. Сите имаме фантазии, но некои се поекстремни од други. Вашата фантазија може да биде нешто едноставно, како средба со секси странец во бар и забава со него за една ноќ, додека туѓата фантазија може да вклучува камшици, синџири и забава во тројка. Самиот чин на споделување на најдлабоките желби со другата страна е интимен и возбудлив сам по себе. За жал, не секому му е угодно да го направи тоа. Ако не сте сигурни како да ја отворите темата, обидете се со субтилни разговори. Коментирајте конкретна сексуална сцена или сценарио од филм или серија кој ве возбудува. Ако сте нетрпеливи да се појави можноста, порнографијата може да биде одличен начин за започнување на разговорот. Обидете се да споделите порнографско видео или еротска сексуална приказна која ја одразува вашата фантазија. Потоа прашајте го вашиот партнер што мисли за тоа и дали го возбудило. Размислувајте за сцената гласно и кажете колку мислите дека одредената сцена е жешка и дека секогаш сте сакале да ја испробате. Прашајте ги и за нивните фантазии. Само затоа што ги споделувате јавно не значи дека мораат и да се испробаат во пракса. Запомнете, интимноста исто така подразбира почитување на границите на вашиот партнер.
Фокусирајте се на предиграта
Предиграта е омилена за сите, и за мажи и за жени. Таа сексуална напнатост и акумулација на чувствата пред секс го прават чинот уште попријатен -особено пред големото завршување! Често се случува да брзаме низ предиграта и одма сакаме да преминуваме на главниот оброк. Некогаш е во прашање временско ограничување или екстремна исцрпеност, оваа склоност кон брзањето и прескокнувањето на предиграта и скратувањто на тоа слатко задоволство пред секс ја одзема сексуалноста на интимноста. Фокусирајте се кон тоа да го допирате вашиот парнер на препони, допирајте го на лице додека го бакнувате, пружете му нежност. Дозволете си меѓусебе нежни допири како да се масирате. Играјте забавни еротски игри. Експериментирајте! Предиграта исто така може да започне многу порано, и без да сте заедно. Споделувајте си меѓу себе текстуални пораки, фотографии и телефонски повици. Најдете малку време и вложете труд во создавањето на сексуалната напнатост пред “големата ноќ” и вашата награда ќе биде длабока врска и уште подлабок оргазам.
Разгледајте ги сите форми на интимата
Интимноста доаѓа во сите облици и можностите за интимност се наоѓаат на секое место. Препознавајќи начини како да се поврзете со вашиот партнер надвор од спалната соба, можете да уживате во поинтимно искуство зад затворени врати. Постојат шест обични облици на интимност, при што секој нуди уникатен начин за поврзување со вашиот партнер на подруго ниво: физички (држење за рака, готвење заедно, вежбање); сензуален (бакнување, прегратки, масажа); емоционален (разговаравте за вашиот ден, пишување смс еден на друг, излегување заедно); сексуален (орален секс, сообраќај, предигра); интелектуален (комуникација, споделување на мислења и цели); и духовен (споделување на верувања, посебни моменти и аспирации). Ова се само неколку примери за секој вид на интимност. Ако ги држите очите и ушите отворени, сигурно ќе најдете уште повеќе можност за да дознаете повеќе за себе и вашиот партнер.
