Најдобрите пози за секс за време на бременоста

13:21, 23 април

Досега веќе знаеме дека бременоста не значи дека треба да се лишиме од интимност. Останува само прашањето: кои се најдобрите пози за секс за време на бременоста?

Дали ќе имате секс за време на бременоста целосно зависи од вас и колку ќе се чувствувате удобно. Но, не грижете се, сосема е безбедно да имате секс за време на бременоста, освен ако вашиот лекар или гинеколог не ве советувал поинаку.

Ако забележите какво било крварење, тоа може да биде знак дека вашето тело сака да престанете и треба да се консултирате со вашиот лекар пред да продолжите со редовниот секс. Сексот обично не се препорачува за оние кои очекуваат близнаци, тројки или дури и повеќекратни бебиња. Исто така, можно е вашиот гинеколог да ви препорача да немате секс ако го носите бебето ниско или имате проблем со грлото на матката. Но, генерално, сексуалната активност нема да влијае на вашето бебе и треба да уживате безбедно со многу разбирање!

Дали оргазмот може да предизвика спонтан абортус?

Сексот за време на бременоста нема да предизвика спонтан абортус. Повеќето спонтани абортуси се случуваат затоа што фетусот не се развива нормално. Но, бидејќи спонтани абортуси се најчести во првиот триместар, се советува да разговарате со вашиот лекар ако забележите крварење после оргазам, ако претходно сте имале проблем со бременоста или ако сте загрижени поради која било причина.

Лекарите тврдат дека оргазмите се сосема безбедни за време на бременоста, иако може да забележите дека тие ви даваат малку поинакво чувство. Нормалните контракции кои се случуваат за време на оргазмот можат да бидат посилни за време на бременоста, што може да загрижи некои жени, но тие се сосема безбедни. Тоа нема да доведе до предвремено породување и воопшто нема да го вознемири бебето.

Оргазмот за време на бременоста потенцијално може да предизвика грчеви, па тоа е нешто што треба да се очекува. Единствениот пат кога оргазмот може да биде проблематичен е ако имате некакви проблеми со плацентата или ако сте во последните недели од бременоста. Оргазмите предизвикуваат контракции во матката, па може да доведат до рано породување.

Најдобрите пози за секс за време на бременоста

Жена на маж

Спуштете се на врвот на вашиот партнер, свртени или кон лицето или кон нозете. Брадавиците се особено чувствителни за време на бременоста, па ако сте свртени со партнерот, погрижете се да може да ги бакне.

Нова мисионерска позиција

Класичната мисионерска поза не доаѓа предвид кога имате голем стомак, но оваа ќе успее. Легнете на грб, спојте ги колената и насочете ги кон градите на партнерот или кренете ги нозете во воздух, потпирајќи го задниот дел од бутовите на партнерот. Партнерот ви клекнува на колена меѓу вашите нозе за да може да ја изврши пенетрацијата, за да нема притисок врз вашиот стомак. Ќе ви биде поудобно ако ставите перница под задникот.

Предење

Легнете на страна во фетална положба. Партнерот нека заземе идентична положба свртена кон вашиот грб за да може да навлезе. Во оваа поза, пенетрацијата е плитка, така што ова може да биде одлична позиција во доцните фази од бременоста.

Партнер зад вас

Спуштете се на сите четири (на креветот, подот или на кое било друго место), ставете ја главата на перницата додека партнерот продира одзади, исто така на колена. Во истата положба можете да се превртувате преку креветот, потпрени на перниците, додека партнерот стои зад вас. Ова е и медицински докажана најдлабока пенетрација, па предупредете го партнерот доколку ве боли.

Седечка положба

„Возете“ го вашиот партнер додека седите на цврсто столче, удобна фотелја или на работ од креветот. Седнете му во скут бидејќи во оваа поза стомакот и матката не се оптоварени, а можете да ја контролирате и длабочината на пенетрација.

Најдобра шминка за работа: Изгледа одлично под канцелариско осветлување

11:11, 23 април

Најдобрата шминка за работа е онаа која не ги открива недостатоците дури и под страшното канцелариско светло. Ви покажуваме како да го постигнете тоа.

Ако сакате да знаете дали шминката е доволно добра, секогаш треба да ја тестирате во најтешки услови. Тоа подразбира вештачка светлина со зеленикави и синкави тонови или поточно: флуоресцентно осветлување. А токму таква светлина, онаа што ја исфрла на површина секоја жолтило и несовршеност, е присутна во канцелариите. Затоа се случува нашата совршена шминка, со која блескаме надвор, да стане катастрофална опција штом ќе влеземе во канцеларија.

Значи, време е да откриеме: која е најдобрата шминка за работа?

Најдобра шминка за работа, совети од шминкер.

Собравме трикови од професионалци кои ви помагаат да изгледате одлично и во канцеларија:

Подготовка за лице

Пред да започнете со шминкање, подгответе го лицето. По чистењето нанесете тоник кој ќе ја хидрира и измазнува кожата. Потоа користете го серумот, кој ќе помогне вашата шминка да изгледа свежо во текот на денот. После тоа доаѓа хидратантниот крем, кој е особено важен во канцелариско опкружување. Пробајте мелем ако имате екстра сува кожа или хидратантна крема со нежна текстура ако вашата кожа е мрсна.

Подлога и коректор

За основата и коректор, важно е да се придржувате до потопли или жолти нијанси, наместо розови, бидејќи тоа ќе спречи кожата да изгледа премногу ладно или уморно кога ќе влезете во канцеларија. Го знаеш ли тој сивкав тон на твоето лице? Па, жолтеникавите нијанси го спречуваат тоа. Одлучете се за течни формули, бидејќи камените и прашкастите изгледаат полошо под флуоресцентно осветлување. Ако вашиот тен има само мало црвенило и неколку дамки, препорачуваме да ги покриете дамките со коректор.

Бронзер и руменило

При изборот на бронзер, побарајте златни и медни тонови и држете се настрана од се што е премногу портокалово или премногу црвено. Исто така, треба да избегнувате се што е премногу светкаво бидејќи треба да се нанесува на целото лице, надолу по вратот, малку на градите. Ако насекаде имате сјај, тоа нема да изгледа природно.

Што се однесува до руменилото, малку топлина ќе изгледа поздраво од беж на образите, но не користете ништо премногу розово или премногу портокалово. Секогаш обрнувајте внимание на поттоновите на бојата. А, ако веќе сте подготвиле крем бронзер, потребен ви е и крем руменило, за убаво да се соедини шминката.

Очи

Многу жени веќе имаат природна сенка околу очите. Затоа, колку е посуптилна шминката за очи, толку подобро. Всушност, ако носите молив за очи и маскара, можеби воопшто нема да ви треба сенка за очи. Не одете со ништо премногу светкаво и проверете ги мат, свила, сатен и кадифени формули. Ако вашата цел е најдобрата шминка за работа, неутралните бои се подобри од темните или многу светлите бои.

Веѓите

Треба или да одговарате на бојата на вашите веѓи или да им дадете топла сенка, особено ако вашата коса е потемна нијанса. Не грижете се за силно и прецизно истакнување на веѓите, бидејќи флуоресцентното светло во канцеларијата ќе ги направи вашите карактеристики повеќе да се истакнат. Обидете се со затемнет гел за веѓи или молив со многу фин врв, кој треба да се нанесе со тенки потези.

Усни

Хидратацијата е најважна! Секогаш започнувајте со балсам за усни, а доколку сакате да обезбедите оптимална мекост, претходно направете пилинг со марамчиња за усни. Кога ја избирате најдобрата шминка за работа, целта ви се кремасти формули или сјаеви за вашите усни никогаш да не изгледаат суви. Што се однесува до боите, контрастирајте ги синкаво-зелените флуоресцентни тонови со потопли тонови како мед, праска, нектар, роза, корал или барем подлабоки верзии на бојата.

Со што да се замени белото пченично брашно во исхраната

08:50, 23 април

Белото пченично брашно не е секогаш погодно за исхрана поради високиот гликемиски индекс и содржината на глутен. За среќа, има многу алтернативи.

Најпопуларно е пченичното брашно, се користи за правење леб и пецива, како згуснувач за сосови и креми. Сепак, не е баш без недостатоци, поради што многумина се обидуваат да му најдат замена. За среќа, постои и е достапен за секого.

Што го прави проблематично белото пченично брашно, па бараме замена.

Висок гликемиски индекс

Производите со таков ГИ брзо се апсорбираат во телото, што доведува до зголемување на нивото на шеќер во крвта. Панкреасот мора да произведува големи количини на инсулин за да го преработи, во спротивно се складира како маснотии. Таквата храна дава брзо чувство на ситост, но кога ќе се отстрани шеќерот од крвта, доаѓа до нагло губење на енергија, опаѓа расположението и се враќа чувството на глад.

Нетолеранција на глутен

За лицата со целијачна болест ни случајно не смеат да консумираат пченично брашно. А оние кои се нетолерантни на глутен исто така треба да го избегнуваат, бидејќи предизвикува надуеност, запек, варење и грчеви.

Лош состав

Ова брашно не содржи влакна, трици или пченични никулци. За време на мелењето, се отстрануваат сите корисни материи. Затоа, консумирањето бело брашно не носи здравствени придобивки.

Висока калорична содржина

Белото пченично брашно содржи 364 kcal на 100 грама. Овој производ не се препорачува за луѓе со прекумерна тежина. Имено, големиот број на калории во комбинација со лесно сварливите јаглехидрати доведува до зголемување на телесната тежина.
Ако не сте болни, дебели или нетолерантни на глутен, нема ништо лошо да консумирате бело пченично брашно. Во овој случај, можете да замените дел од брашното кога подготвувате храна, додавајќи поздрави опции за збогатување на вашата исхрана.

Кои брашна можат да го заменат

Целосно пченично брашно

Се произведува со грубо мелење, поради што се зачувани лушпите од зрната, триците и пченични никулци. Ги задржува сите витамини и минерални комплекси, здрави растителни диетални влакна и масни киселини. Содржи витамини Б и Е. Содржи и цинк, манган, калиум и железо. Неговата енергетска вредност е малку помала од белото брашно – 340 kcal на 100 грама.
Начин на употреба: Кога подготвувате печива, ќе треба да додадете 7% повеќе течни состојки, како што се вода или млеко. Но, тестото ќе нарасне побрзо и времето за подготовка ќе се намали. За да нарасне тестото, температурата не смее да биде повисока од 26 степени, во спротивно ќе почне да се лепи. Печеното може да има погуста текстура поради содржината на трици – земете го тоа предвид.

‘Ржано брашно

Има потемна боја и содржи помалку глутен. Благодарение на оваа карактеристика, колачите направени од оваа состојка остануваат свежи подолго време, но се помалку меки. ‘Ржаното брашно има кисел вкус, па често се меша со други видови брашно. Содржината на калории е малку помала: 325 kcal на 100 грама.
Начин на употреба: Брзината на ферментација на тестото е поголема отколку кога се користи пченица. За да нарасне тестото потребна е температура од 28-30 степени. Можеби ќе треба да додадете уште малку брашно бидејќи помалку ја впива течноста. Или додадете помалку состојки со течна текстура. Тестото може да излезе погусто отколку од врвната пченица, па можете да измешате два вида брашно.

Овесно брашно

Овесот не содржи глутен, но проблемот е што најчесто е загаден со глутен бидејќи се преработува на исто место како и другите житарки. Ако имате целијачна болест, мора да бидете многу внимателни со овесната каша. Покрај тоа, има значителен број калории: 369 kcal на 100 грама.
Начин на употреба: Заменете една третина од пченичното брашно во рецептот со овесно брашно. Имајте на ум дека тестото од овесно брашно станува погусто како што стои бидејќи впива многу течност.

Како да го замените пченичното брашно на диета без глутен

Оризово брашно

Се користи во печење, слатки и како згуснувач за супи и сосови. Не содржи глутен, па може да се јаде доколку сте нетолерантни на оваа компонента. Покрај тоа, содржи половина маснотии од пченицата. Белото оризово брашно содржи помалку хранливи материи, но колачите се помеки и повоздушести. Содржината на калории е 371 kcal на 100 грама.

Начин на употреба: Доколку правите леб, колачи или какво било пециво, измешајте 4 дела пченица и 1 дел оризово брашно.

Кокосово брашно

Погоден за употреба на диета без глутен, но корисен за секоја диета. Тоа е доста калорично: 446 kcal на 100 грама. Апсорбира многу повеќе вода од која било друга, така што ќе треба да додадете повеќе вода, млеко или јајца. Можете исто така да додадете ленено семе за да го направите тестото повискозно.

Брашно од соја

Направено од мелена соја. Има кремаста нијанса и арома на орев. Хранливата вредност е 291 kcal на 100 грама. Има низок гликемиски индекс од 20, што го прави погоден за исхрана на дијабетичари. Бидејќи сојата може да биде алерген, не се препорачува да ја јадете доколку имате индивидуална нетолеранција или склоност кон алергиски реакции. Прави вкусни печива, тесто за домашни кнедли, а може да се додаде и во сосови како згуснувач. Брашното од соја има неутрален вкус и не ги совладува другите состојки во садот.

Брашно од леќа

Се користи за замена на пченицата во исхраната. Помага за намалување на вишокот килограми, го стимулира метаболизмот и го зајакнува имунитетот. Содржи 353 kcal на 100 грама. Обично, брашното од леќата не е вискозно, така што не може целосно да го замени пченичното брашно во рецепт.

Брашно од јаткасти плодови

Може да се направи од различни видови јаткасти плодови, на пример бадеми, ореви, индиски ореви, ф’стаци. Обично се користи како дополнителна состојка во печењето за да се додаде вкус на орев и арома на садот. Содржината на калории е 333 kcal на 100 грама.

Начин на употреба: Замената на пченичното брашно во пекарските производи со брашно од јаткасто овошје ги прави производите повоздушести и помеки. Тој е доста мрсен, па можете да ја намалите количината на масло во рецептот или целосно да го елиминирате. Можеби ќе ви требаат помалку течни компоненти бидејќи помалку апсорбира. Предноста на брашното од јаткасти плодови е тоа што печивата подолго остануваат меки и свежи.

Ленено брашно

Може да се конзумира доколку сте нетолерантни на глутен, бидејќи производот не го содржи. За време на обработката се одмастува, па затоа не содржи ленено масло. Има вкус на сусам. Обично се додава во сооднос од 10% од вкупната количина на брашно за печење. Содржи 236 kcal на 100 грама

3 секс пози кои ќе ја воодушеват вашата поубава половина

11:31, 22 април

Доколку сакате да ја разбиете монотонијата на брачниот кревет, тогаш овие пози ќе ви помогнат во таа мисија…

Во долгите врски и бракови често се намалува сексуалната желба, а причина за тоа е монотонијата и досадата. Кога ќе продолжите да ги правите истите работи со една личност, тогаш тие работи дефинитивно ќе ви здодеат и затоа е многу важно често да воведувате нови работи во вашиот сексуален живот, бидејќи на тој начин ќе ја зачините вашата врска и ќе направите сè останува интересно и возбудливо.

Затоа решивме да ви претставиме 3 нови секс пози кои веројатно никогаш не сте ги пробале, а кои ќе ви овозможат да се забавувате со партнерот и да уживате во вашите интимни моменти.

Еве за кои пози станува збор:

Тестер

Ова е многу лесна и интересна поза која вам и на партнерот ќе ви донесе големо задоволство. Седнете на работ од креветот и потпрете ги нозете на подот. Партнерката треба да ви седне во скут и да ве мава, а потоа да се потпре наназад додека ја држите назад. Работете заедно во постојан ритам и ќе видите дека оваа поза ќе ви ја разубави ноќта.

Водопад

Легнете наопаку на каучот, со грбот потпрен на седиштето и со нозете обвиткани над потпирачот за грб. Партнерката треба да седне над вас и да се држи за рамената со рацете. Се држите за нејзините бутови за да не паднете и уживате во нејзините движења, бидејќи во оваа поза жената е доминантна.

Поза на воин

Легнете на грб целосно испружени. Партнерот треба да седне на вас и да ја прошири едната нога, а другата да ја свитка на коленото. Во оваа поза, таа може да доминира и да го постави темпото, додека вие лежите и уживате во нејзината игра.

Храна која го забрзува стареењето

09:23, 22 април

Доколку сакате да бидете долговечни и здрави, тогаш намалете го внесувањето на овие намирници…

Ние сме она што го јадеме, па ако консумираме храна која не е здрава, која содржи адитиви и многу додадени шеќери, тогаш не можеме да очекуваме да бидеме долготрајни и здрави. Иако препораката на многу нутриционисти е да се јаде сè во умерени количини и дека исхраната треба да биде што е можно поразновидна, постојат намирници кои мора да ги јадете во минимални количини, бидејќи токму овие намирници влијаат на стареењето на организмот и предизвикуваат вашиот кожата да биде сува, збрчкана и старата.

Еве за која храна станува збор:

Шеќер

Шеќерот ги уништува протеините и липидите, доведува до зголемување на телесната тежина и генерално му штети на организмот доколку се консумира во големи количини. Затоа мора да го ограничите шеќерот и да избегнувате храна која е збогатена со него.

Пржена храна

Пржената храна содржи огромен број на нездрави масти кои и штетат на нашата кожа и тело и доведуваат до неправилно функционирање на кардиоваскуларниот систем. На овој начин се намалува снабдувањето со крв во кожата и затоа кожата изгледа поопуштено и позбрчкано.

Алкохол

Алкохолот во телото собира токсини кои најмногу се концентрирани во кожата. Иако некои од овие токсини се излачуваат преку потта, тие ја оштетуваат кожата и ја прават нездрава и побрзо старее.

Сол

Големото количество сол доведува до задржување на течности во телото, што лошо влијае на кожата, која поради тоа станува потешка и порастегната и збрчкана.

Кафе и пијалоци кои содржат кофеин

Кофеинот има спротивен ефект од солта и црпи вода од телото, што предизвикува нашето тело и кожа да бидат дехидрирани, што доведува до забрзано стареење и оштетување.

Што е „истражување на пенисот“ и зошто мажите треба да го избегнуваат?

09:10, 22 април

Очигледно се појавил нов машки фетиш кој е во центарот на вниманието, а лекарите веднаш се здружиле да укажат на бројните болни проблеми што може да ги предизвика на пенисите…

За почеток, ќе ви кажеме дека овој текст не е за оние со слабо срце.

Сондирањето на пенисот или уретрата е тренд во кој туѓ предмет, обично метална или силиконска прачка, се вметнува во отворот на пенисот. Реалното шоу на Нетфликс, The Ultimatum: Marry or Move On, го привлече вниманието на практиката, кога натпреварувачот Џејмс Морис објасни дека испитувањето на пенисот не е нешто што тој ужива. Овој термин потоа беше пребаруван милиони пати на пребарувачот на Google и стигна до врвот на листата на трендови кога станува збор за фетиши.

Сепак, лекарите сакаат да не предупредат на бројни несакани здравствени проблеми кои можат да настанат како резултат на сондирање на пенисот.

Една од првите работи за кои лекарите зборуваа беше секако чистотата и хигиената – ако одлучите да ја испробате оваа техника, проверете дали предметот што го вметнувате во вашиот врсник е совршено чист за да избегнете многу непријатни инфекции кои можат да доведат до непријатни компликации.

„Кога станува збор за звукот на пенисот, најголемиот проблем е безбедноста“, вели д-р Џошуа Гонзалес, уролог од Лос Анџелес. „Сакате да користите само стерилни работи за таа активност. Она што го купувате од Амазон или други онлајн продавници сигурно не пристигнува стерилно на вашата домашна адреса“.

Доколку навистина сте решени да го испробате овој тренд, предметот што ќе го користите за оваа намена треба да го стерилизирате пред и после секоја употреба за да спречите размножување на бактерии на него. Д-р Гонзалес препорачува да го направите тоа така што ќе го варите три до пет минути, користејќи антисептик како што е јод.

Ако по некоја случајност ја споделите вашата „прачка“ со други луѓе, а не е правилно исчистена, тоа може да доведе до развој на сериозни сексуално преносливи болести, од кои нема да се ослободите баш така. Исто така, последиците од сондирањето може да бидат некроза на пенисот, рани со фистули и перфорации. Дополнително, во новите наслови можевме да видиме случаи на бројни мажи кои завршиле во болница, бидејќи по вметнувањето од него не можеле да извадат што и да внеле во пенисот – имало случаи кога користеле батерии, USB кабли и жици.

Повеќето луѓе кои завршуваат во болница завршуваат таму токму затоа што не можат да го отстранат предметот што го користеле бидејќи се заглавил таму каде што слетал. Доколку навистина сте решени да го испробате овој тренд, а чувствувате дека нешто тргнало наопаку, не двоумете се и веднаш одете на лекар, пред да биде предоцна.

Kилијан Марфи е ѕвездата на новата кампања Versace Icons

20:15, 21 април

Силијан Марфи е ѕвездата на новата кампања Versace Icons

Пред неколку недели беше објавено дека оскаровката Килијан Марфи ќе стане заштитно лице на кампањата Versace Icons.

Пред неколку недели беше објавено дека оскаровката Kилијан Марфи ќе стане заштитно лице на кампањата Versace Icons.

Сега славниот актер се испроба и како модел во новата кампања на Версаче, покрај актерката Ен Хатавеј, која повторно стана заштитно лице на италијанската модна куќа.

На една фотографија ѕвездата Опенхајмер носи жолта поло маица со долги ракави со црни панталони со висок струк. Во друга таа се појавува во бела атлетска кошула со црн блејзер и златно ланче, а има и фотографија на која е во тренч палто, со бели панталони и чизми.
Зборувајќи за партнерството, креативниот директор Донатела Версаче рече: „Воодушевена сум што Килијан му се придружи на семејството Версаче. Тој е навистина исклучителен актер и целосно го заслужува својот Оскар. Тој е магнетен и воодушевува пред камерата и уживав да го гледам како го оживува Версаче. За мене, Ен Хатавеј и Килијан се меѓу најдобрите актери на денешницата, исклучително талентирани и љубезни луѓе на кои им се восхитувам и ги почитувам, изгледаат најдобро. Многу Версаче“.

View this post on Instagram

A post shared by Cillian Murphy (@cillianmurphyofficiall)

Како миењето садови може да помогне во вашата врска

13:14, 21 април

Вадењето на ѓубрето е смрдено, чистењето со правосмукалка е страшно, чистењето на бањата е уште полошо… но она број еден што може да влијае на вашата врска и да предизвика вистински хаос е миењето на садовите, верувале или не.

Според некои нови извештаи, од сите ужасни домашни работи, миењето садови има најголема веројатност да има негативно влијание врз вашата врска, од една причина: тоа речиси секогаш паѓа на жените.

Во споредба со жените чии партнери им помагаат да ги мијат садовите, жените во врски кои најчесто сами го прават тоа се далеку понезадоволни и често предизвикуваат конфликти. Како што велат некои извештаи, тие имаат и полош сексуален живот. Сепак, паровите кои се менуваат во стилот „Јас готвам, ти миеш садови“ се генерално посреќни од другите.

Зошто садовите имаат такво влијание врз врската? Па, тоа е задача со која се соочувате секој ден и за која тој што го прави не добива никаква пофалба. Исто така, обично ситуацијата е таква што додека жените подготвуваат вечера, перат алишта, чистат дома и на крајот мијат садови, мажите обично седат и се опуштаат, што дефинитивно е поттик за некои многу лоши чувства.

Сè повеќе парови избираат да ги споделат сите домашни работи или да учествуваат во нив заедно, што доведува до значително помалку тепачки, расправии или воопшто лошо однесување. Докажано е дека жените сакаат кога мажите им помагаат низ дома, а миењето на садовите е дефинитивно еден од најлесните начини за тоа.

Сигурни сме дека секоја жена ќе биде благодарна за измиените садови по вечерата, бидејќи после напорниот ден на работа, а потоа и приготвувањето на вечерата, сè што сака е да се опуштат и одморат. Затоа, доколку сакате да бидете среќни и задоволни во бракот или врската, подеднакво поделете ги сите домашни работи со партнерот или правете ги заедно, а можеби тоа ќе ви донесе некои придобивки на сексуално поле.

Кој би помислил дека миењето садови може да донесе хармонија и среќа во бракот или врската.

Дали постои машкиот squirt?

12:56, 21 април

Научниците сè уште не се сигурни.

Што е squirt ?

Squirt е митски еднорог од порно филмовите, еден вид критериум за неверојатно задоволство. Мора да се каже дека во порнографијата „шприцот“ е секогаш лажен, но некои жени навистина можат да ејакулираат за време на оргазам. Најверојатно, течноста се состои од секрети од парауретралните жлезди со мала количина на урина. Способноста да се доживее млазен оргазам не е добра, не е лоша, можно е само за некои жени…

Дали мажите можат да доживеат „млазен оргазам“?

Постои една добро позната студија од 2018 година. Ултразвучна сонда беше вметната во ректумот и го сними протокот на течност од мочниот меур по ејакулацијата. Во овој момент, мускулите на простатата и карлицата одеднаш се контрахираат. Како и кај женскиот млазен оргазам, течноста била бистра и без мирис, што значи дека не наликувала на урина.

Како може мажот да доживее squirt?

Науката не знае, но на интернет најдовме неколку немедицински совети, па можете да го пробате ако сакате. За да предизвикате „Squirt“, треба да ејакулирате и да продолжите да го стимулирате глансот. На почетокот може да биде непријатно, па дури и болно, но ова чувство треба да се надмине. За да го забрзате процесот, можете да користите женски вибратор на клиторисот или да влезете во туш и да го стимулирате глансот со млаз вода. Во текот на процесот ќе почувствувате потреба за мокрење, но тоа може да се надмине доколку продолжите со стимулацијата. Во овој момент, важно е да не се оптоваруваат мускулите на перинеумот, туку напротив, да ги опуштите. После тоа би требало да се случи познатиот „млазен оргазам“.

Домати: зошто се корисни и што да се јаде со нив

12:22, 21 април

Што може да биде невообичаено за познатиот домат? Ликопенот е она што обичните домати ги претвора во златни прачки на вашата маса.

Ликопенот е еден од најмоќните антиоксиданси. На ова доматите ја должат својата заводлива црвена боја. Овој фитонутриент е имунолошкиот обучувач на природата: таа супермоќ макрофагите и клетките убијци, претворајќи ги во специјални сили кои ги неутрализираат опасните итни случаи во телото 24/7. Исто така ги зајакнува коските и има антиканцерогени својства.

Секојдневното консумирање сушени, задушени или свежи домати е најлесниот начин да се обезбеди непречено снабдување со оваа корисна супстанција во нашето тело.

Поевтина опција – доматна паста – опција за напредни ентузијасти кои се навикнати да инвестираат што е можно повеќе во своето здравје.

Како да јадете домати?

Како каротеноиден пигмент растворлив во масти, ликопенот најдобро се апсорбира кога се консумира со извор на маснотии. На пример, со путер, авокадо или масна морска риба.

12 3...4.346 Page 1 of 4.346